Publicidad1
Def. Concepto de Alexitimia
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Alexitimia es una palabra compuesta griega que se forma por “a” que quiere decir “no”, “lexis” que quiere decir “habla” y “zumós” que es igual a “emoción”, la cual quiere decir que una persona tiene la incapacidad de expresar sus emociones.
Psicológicamente, consiste en un tipo de trastorno de la adaptación que se caracteriza por la incapacidad que tiene la persona de identificar sus emociones y mucho menos, hablar de ellas.
Causas de la alexitimia
La identificación, agrupación y verbalización de las emociones comienzan en la infancia,
donde los niños adquieren a través de la comunicación con sus padres,
tutores o familia, conocimientos sobre lo que sienten, el por qué y cómo
verbalizarlo.
Es un proceso que toma tiempo, es paulatino pero requiere de la ayuda
de sus progenitores. En muchos casos, los padres con problemas
psicológicos, como depresión o con inestabilidad emocional, aunque
también por descuido o negligencias, entre otros, generan en los
pequeños una deficiente comunicación acerca de las emociones, lo que radica en una pobreza afectiva.
Ahora bien, la neurociencia ha aportado que existen ciertas anomalías en la zona cerebral relacionada con el nacimiento de las emociones y los lugares que las identifican, analizan y formulan.
Esta parte del cerebro arrojaría una actividad excesivamente débil o
al contrario, demasiado intensa, lo que enturbiaría la percepción de la
emoción.
Cómo es una persona con alexitimia
Quienes tienen este trastorno son personas que a simple vista parecen poco creativas o aburridas, bastante rígidas o apáticas. Pero lo que hay en el fondo es una dificultad para entrar al mundo de las fantasías, de los sueños, les cuesta bastante imaginar.
Sin embargo, tienen una percepción orientada al detalle, su pensamiento se basa en hechos, por lo que pueden ser descritos como gente muy racional.
No es extraño que su entorno las califique de personas frías, distantes, poco amorosas, inafectivas,
pero esto se debe a su problema para comprender los sentimientos tanto
propios como ajenos, por ello la empatía en ellos es casi nula.
Síntomas de la alexitimia
- Problemas para identificar los sentimientos en todas sus variedades e intensidades.
- Dificultades para discriminar entre emociones y sensaciones (corporales).
- Conflictos para encontrar la causa de los sentimientos.
- Incapacidad para expresar las emociones.
- Molestias físicas.
- Problemas para conectarse con el disfrute y encontrar placer.
- Expresiones faciales inexistentes.
- Falta de imaginación.
Represión emocional versus alexitimia
La represión es entendida, tanto psicoanalítica como cognitivamente, como un mecanismo defensivo por el cual la persona evita conectarse con emociones dolorosas, recurriendo a la negación, evitación y represión de los sentimientos.
Sin embargo, existe una gran diferencia entre este mecanismo de
defensa y el trastorno de la alexitimia, esto se relaciona básicamente
con los síntomas físicos, mientras los represivos expresan muy bien de
forma corporal lo que su psiquis busca ocultar, los alexitímicos carecen
de estas pistas corporales.
Cómo se evalúa la alexitimia
No existe en la actualidad una escala de evaluación cuantitativa de la alexitimia que sea exacta, a pesar de la evidencia sintomatológica que puede evidenciarse, la intensidad es difícil de ser medida.
0 comentarios:
Publicar un comentario